2回目の断食 2018年10月 9泊10日の記録
2017年の初断食に引き続き2018年も挑戦です。
今回もまた、1ヶ月前に「空いてる中で一番安い部屋」を希望したら「はなれ」が取れました。
(各館・お部屋の料金) 客室-ヒポクラティックサナトリム
前回あった、キャンセル料やチェックイン時間の説明、パンフレット郵送はなしでした。
チェックイン時の、覚書への署名もありませんでした。
前回の記事:自己紹介&電話予約 チェックイン~断食スケジュール決定
伊東駅からは東海バス・伊東駅−シャボテン公園・シャボテン公園行 (約40分 660円)で初島台へ。
上り坂をプラス3分程度歩く体力があるなら、一つ手前のセントラルパークで降りると40円お安くなります(620円)。
断食スケジュールは前回と同じ以下の通りです。
<断食期間> |
<補食期間> |
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朝 | 8:00 | ニンジンジュース3杯 | 8:00 | ニンジンジュース1杯 | ||||
10:00 | お味噌汁(具なし) | 10:00 | 補食 | |||||
昼 | 12:00 | ニンジンジュース3杯 | なし | |||||
15:00 | 生姜湯 | 15:00 | 生姜湯 | |||||
夕 | 17:45 | ニンジンジュース3杯 | 17:00 | 補食 |
断食期間の ニンジンジュース、補食1日目の重湯は前回と変更なし。
補食2日目のお粥はおかずが多少変更。前回の記事:断食中のジュースと補食
朝のお粥ですが、前回は野菜系のおかずがあったのになくなってしまった。
夜のお粥は、魚・果物・小鉢があったのに何故かお蕎麦に…。
朝も夜も去年の方が良かったような。お魚食べたかった!
チェックアウトの朝食、正食のお魚はサバみりんです。最高です!