30代前半、身長161cm、体重52.4kg。 便秘がちなこと、生理不順(半年来ないことも)を除けば至って健康です。 30歳を過ぎて健康に興味を持ち始め、近所の図書館にたまたま置いてあり、 なんとなく借りてきた石原先生の著書に刺激を受け滞在してみようと決心。 …