2回目の断食 2018年10月 9泊10日の記録

2017年の初断食に引き続き2018年も挑戦です。

今回もまた、1ヶ月前に「空いてる中で一番安い部屋」を希望したら「はなれ」が取れました。

(各館・お部屋の料金)　客室-ヒポクラティックサナトリム

前回あった、キャンセル料やチェックイン時間の説明、パンフレット郵送はなしでした。

チェックイン時の、覚書への署名もありませんでした。

前回の記事：自己紹介＆電話予約　チェックイン～断食スケジュール決定

伊東駅からは東海バス・伊東駅−シャボテン公園・シャボテン公園行 (約40分 660円)で初島台へ。

上り坂をプラス3分程度歩く体力があるなら、一つ手前のセントラルパークで降りると40円お安くなります(620円)。

断食スケジュールは前回と同じ以下の通りです。

		＜断食期間＞				＜補食期間＞
朝	8:00	ニンジンジュース3杯			8:00	ニンジンジュース1杯
	10:00	お味噌汁(具なし)			10:00	補食
昼	12:00	ニンジンジュース3杯				なし
	15:00	生姜湯			15:00	生姜湯
夕	17:45	ニンジンジュース3杯			17:00	補食

断食期間の ニンジンジュース、補食1日目の重湯は前回と変更なし。

補食2日目のお粥はおかずが多少変更。前回の記事：断食中のジュースと補食

朝のお粥ですが、前回は野菜系のおかずがあったのになくなってしまった。

夜のお粥は、魚・果物・小鉢があったのに何故かお蕎麦に…。

朝も夜も去年の方が良かったような。お魚食べたかった！

チェックアウトの朝食、正食のお魚はサバみりんです。最高です！